Coaching-Ablauf
Coaching beruht auf einer vertrauensvollen perönlichen Zusammenarbeit, bei der auch die „Chemie“ stimmen muss.
Wenn die Inhalte meiner Homepage Sie angesprochen haben, melden Sie sich bei mir und wir vereinbaren einen Termin für ein kostenloses ca. 15-minütiges Vorgespräch per Telefon, Videocall oder persönlich im Düsseldorfer Süden. Im Vorfeld dieses Gesprächs werde ich Ihnen einige Fragen zukommen lassen.
Wenn beidseitig eine Zusammenarbeit erwünscht ist, bekommen Sie von mir ein Angebot mit einer groben Einschätzung der benötigten Termine für Ihr Anliegen. Sie können einzelne Termine, 5er- oder 10er-Pakete buchen.
Ein Coaching-Termin dauert ungefähr 90 Minuten. Im Sinne der Wirksamkeit sollten Sie bereit sein, sich in den Tagen nach dem Termin schriftliche Aufzeichnungen zu machen. Es kann vorkommen, dass ich meinen Coachees auch einmal eine „Hausaufgabe“ mitgebe, die natürlich rein freiwillig ist.
Die Termine sollten anfangs im Abstand von 2 – 4 Wochen stattfinden. Nach Erreichen eines Ziels kann ein Statuscheck in größeren Abständen oder nach Bedarf die Nachhaltigkeit der Veränderung verbessern.
Coaching ist kein geschützter Begriff, der sehr unterschiedlich eingesetzt wird. Viele verstehen darunter eine Beratung.
In meinem Coaching gebe ich Ihnen keinen Rat, was Sie tun sollen. Es geht darum, dass Sie Ihre Ziele definieren und Ihren persönlich passenden Weg finden, diese Ziele zu erreichen. (Körper-) Übungen leite ich an. Diese stellen nur ein Angebot dar. Sie allein entscheiden, was Ihnen gut tut.
Sie allein sind auch für den Erfolg des Coachings verantwortlich. Ich kann Ihnen nicht garantieren, dass Sie Ihre anfangs gesetzten Ziele erreichen. Wie ein Leuchtturm unterstütze ich Sie, den Weg zu Ihrem Ziel zu finden, gehen müssen sie ihn selbst.